Por que algumas pessoas se mantêm presas em um determinado relacionamento, mesmo estando profundamente infelizes?
A resposta dessa pergunta é, dependência emocional!
A dependência emocional faz com que você se sinta quase que totalmente dependente de outra pessoa para conseguir seguir sua vida, o que faz você procurar SUAS escolhas e SUA felicidade dentro de outra pessoa e não de si mesmo.
As causas da dependência emocional podem ter uma enorme variação de pessoa pra pessoa, porém, o dependente costuma ter baixa autoestima e um vazio quando o assunto é apreço por si mesma e então, buscando compensar isso através de alguma outra pessoa que consiga contemplar esse vazio.
Mas por mais que muitos tratem essa dependência como uma forma de amor, temos que tomar cuidado!
A dependência emocional não é uma forma de afeto saudável e nem de carinho, podendo muitas vezes, ser tornar algo doentio.
Mas calma, a dependência pode ser tratada para acabar com ela.
Para conseguir se livrar desse sentimento de uma vez por todas é importante primeiro reconhecer que ele existe, depois é fundamental procurar auxilio de uma profissional, para que aconteça uma investigação sobre as origens desse apego extremo.
Esse processo implicara em confrontar lembranças e medos de pouco em pouco, para assim, elevar o autoconhecimento e autoestima além de ajudá-la a desapegar de traumas e lembranças prejudiciais para a sua saúde mental.
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