Já parou para pensar se você está quase sempre cercado de problemas?
Às vezes você pensa até que é um imã que só atrai problemas e dificuldades o tempo todo. Toda semana é uma guerra e você se vê cansado priorizando sempre as urgências e sem tempo para coisas que também são importantes…
Assim se passa mais uma semana , um mês, um ano e seus pensamentos o levam a acreditar que está apenas sobrevivendo.
Agora vejamos,você já se perguntou se você se permite estar bem ? Como assim ?
Sim! Pois muitas vezes estamos tão habituados a passar dificuldades que até momentos de paz são transformados em confusão e agitação.
Transformamos situações relativamente fáceis de resolver em grandes catástrofes que só nos torna pequenos e incapazes.
Isso pode estar acontecendo com você simplesmente porque cresceu em um ambiente onde a crise era o normal, as coisas viviam fora do lugar e as brigas eram constantes.
Todos temos uma grande capacidade de se acostumar a praticamente tudo e pessoas que desde pequenas enfrentam conflitos familiares, traumas ou simplesmente foram alertadas dos perigos da vida de forma demasiada podem estranhar quando perceber que está tudo bem e sem se dar conta cria um problema para sentir-se no ambiente de costume e confirmar que a vida é assim mesmo e que ” se está tudo bem, alguma coisa ruim vai acontecer”. Você acredita tanto nisso que vai lá e causa uma briga com a esposa, marido transito ou trabalho, ou seja sai a caça de problemas !
Para colocar um ponto final nisso, você pode se permitir aceitar momentos bons da vida acreditando que você merece sim estar bem e feliz!
E se os momentos ruins estiverem realmente difíceis de serem superados sozinho, um psicólogo pode te ajudar!
Conte conosco!
Abraços,
Talita Simões
Psicóloga
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