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Fadiga Pandemica

pós quase um ano e meio de pandemia no Brasil, o cansaço tem se multiplicado entre a maioria de nós e os relatos de exaustão se dão principalmente por conta de fatores emocionais associados a este momento.

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Você conhece os sintomas de ansiedade ?

Alguns sintomas de ansiedade são incômodos e podem ser confundidos com problemas respiratórios, intestinais ou até mesmo cardíacos. A ansiedade é uma emoção que vem para trabalhar nossa relação com o futuro de forma positiva mas nem sempre isso acontece, algumas mudanças naturais ou...

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Conheça mais a depressão

A depressão é um transtorno que desencadeia uma serie de sintomas cognitivos (pensamentos), comportamentais (ação), físicos (corporais) e emocionais. >>Os sintomas cognitivos incluem autocrítica, desesperança, negatividade generalizada e em casos mais graves pensamentos suicidas. >> As mudanças Comportamentais incluem afastar-se de outras pessoas, não...

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Me sinto triste, estou depressivo(a)?

Tristeza é diferente de depressão. A tristeza pode ser advinda de um fato infeliz do cotidiano e geralmente não dura mais do que 15-20 dias. Depressão é uma doença que gera tristeza profunda e persistente (ultrapassando 2 semanas) e que não tem motivo justificável...

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O que é ansiedade afinal?

O que as pessoas entendem por ansiedade. Impaciência Desejo que algo aconteça logo   O que realmente é a ansiedade Insônia Ataques de pânico Tensão muscular Preocupação excessiva Medos irracionais Dor no peito e batimentos cardíacos acelerados.   A ansiedade não é doença, é...

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Psicoterapia Infantil ou Psicopedagogia?

A psicoterapia infantil é um valioso instrumento que auxilia as crianças a lidarem com diversos conflitos e dificuldades que se apresentam durante a infância. Na psicoterapia infantil, através de jogos e brincadeiras a criança revela ao psicoterapeuta seus sentimentos e dificuldades. Entre estes, elas...

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